Atelier : s’entraîner à la Relaxation Dynamique de Caycedo 1er degré

L’atelier d’initiation à la sophrologie propose de découvrir ou d’approfondir la Relaxation Dynamique de Caycedo 1er degré (RDC 1). Vous souhaitez être plus présent au quotidien, prendre soin de vous, donner du sens à votre vie, développer votre conscience … cet atelier est fait pour vous. Le programme de cet atelier de RDC 1 est … Lire la suite Atelier : s’entraîner à la Relaxation Dynamique de Caycedo 1er degré

Cours d’essai de sophrologie dans le cadre du sport

Un cours d'essai de sophrologie est organisé le 13 janvier 2016 dans le club de remise en forme "Energie Forme" à Pantin (93). J'interviens pour animer ce cours d'essai et faire découvrir la pratique de la sophrologie auprès de personnes quels que soient leur activité et leur âge (fitness, musculation, sport de combat, yoga, pilates, … Lire la suite Cours d’essai de sophrologie dans le cadre du sport