Stages et ateliers pour découvrir la sophrologie

Des stages et des ateliers sont régulièrement animés pour familiariser toute personne à la pratique de la sophrologie.  Découvrez les thématiques proposées et venez vivre un entraînement collectif avec un sophrologue qui vous guide. L'intention sera d'explorer son propre monde intérieur, harmoniser sa conscience selon les principes de la sophrologie caycédienne et (re)découvrir ses capacités, … Lire la suite Stages et ateliers pour découvrir la sophrologie

Stage découverte de la sophrologie

Ce stage découverte s'adresse aux femmes et aux  hommes souhaitant découvrir la pratique de la sophrologie et les techniques de base. Il a pour objectif de sensibiliser les participants à la méthode sur le mode de l'entraînement et de l'expérience. Ce stage apportera des moyens simples et concrets à réutiliser autant que possible dans la … Lire la suite Stage découverte de la sophrologie

Cours d’essai de sophrologie

L’objectif de ce cours d'essai est de faire découvrir la sophrologie. C’est l’occasion pour toute personne qui vient pour la première fois de se faire une petite idée de la pratique de la sophrologie avant de participer à un entraînement régulier en groupe. Pour approfondir cette découverte, un atelier d’initiation à la sophrologie annuel est … Lire la suite Cours d’essai de sophrologie

Cours d’essai de sophrologie dans le cadre du sport

Un cours d'essai de sophrologie est organisé le 13 janvier 2016 dans le club de remise en forme "Energie Forme" à Pantin (93). J'interviens pour animer ce cours d'essai et faire découvrir la pratique de la sophrologie auprès de personnes quels que soient leur activité et leur âge (fitness, musculation, sport de combat, yoga, pilates, … Lire la suite Cours d’essai de sophrologie dans le cadre du sport