Workshop – Wellbeing, stress management and sophrology

How is your serenity at work? And how is your well-being today? How do you manage the professional situations that are sources of multiple stressors? This sophrology workshop deals with well-being and stress management. This workshop is facilited in partnership with Paris for Her – Business Women in Paris. Well-being and stress management You will … Lire la suite Workshop – Wellbeing, stress management and sophrology

7 bonnes raisons de découvrir la sophrologie en entreprise

La sophrologie en entreprise s’applique dans le champ préventif dans un contexte de performance ou de recherche de bien-être (développement personnel ou gestion du stress). Les techniques sophrologiques sont utilisées pour développer une attitude positive face aux difficultés. Avec l’approche des capacités et des valeurs, la sophrologie permet de donner du sens, également d’insuffler de … Lire la suite 7 bonnes raisons de découvrir la sophrologie en entreprise