Témoignage « gérer le stress dans des moments difficiles »

La sophrologie répond régulièrement au besoin de gérer le stress. Qu’est-ce que le stress ? De quoi parle-ton en sophrologie ? Les techniques pratiquées régulièrement permettent de renforcer les ressources personnelles face aux facteurs de stress d’origine personnelle ou professionnelle. Dans cet article, découvrez le témoignage de Claude, initié à la sophrologie, les bénéfices des … Lire la suite Témoignage « gérer le stress dans des moments difficiles »