7 bonnes raisons de découvrir la sophrologie en entreprise

La sophrologie en entreprise s’applique dans le champ préventif dans un contexte de performance ou de recherche de bien-être (développement personnel ou gestion du stress). Les techniques sophrologiques sont utilisées pour développer une attitude positive face aux difficultés. Avec l’approche des capacités et des valeurs, la sophrologie permet de donner du sens, également d’insuffler de … Lire la suite 7 bonnes raisons de découvrir la sophrologie en entreprise

Savez-vous que la sophrologie fait référence aux valeurs ?

La sophrologie fait référence aux valeurs. Quelles sont ces valeurs ? C’est la question posée par une internaute. A savoir, la sophrologie n’est pas exclusivement thérapeutique. Avec l’étude des valeurs, la sophrologie permet avant tout de développer une nouvelle quotidienneté. Voici une première explication sur l’importance de la (re)découverte des valeurs dans la pratique de … Lire la suite Savez-vous que la sophrologie fait référence aux valeurs ?